Asignatura: Educación Física Fecha
de publicación: 3 de junio de 2021
Nombre del Profesor: Silvia Del Villar Arredondo
Grado: 1°
Grupo(s): A, B, C, D
Liga para videoconferencia de reforzamiento: ID:221 266 2524 Contraseña 4TNXRR ZOOM
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Semana (S) |
Del 31 al 4 de junio de 2021( 36) |
Fecha de entrega |
7 de junio de 2021 |
Béisbol: juego y me divierto.
Descripción de la ACTIVIDAD
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Preparación física, trabajo de piernas,
brazos, pecho, elasticidad, velocidad, resistencia Recuerda 2
repeticiones de 15 tiempos 3° repetición 30 segundos, velocidad 30 segundos con
cuerda, resistencia 1minuto con cuerda “Play ball baseball” Para esta actividad es importante que tu familia
participe contigo o al menos un integrante. Actividad
adicional = Te invito a conocer las reglas básicas del béisbol: https://www.youtube.com/watch?v=smI9W5vcyks |
Aprendizaje esperado:
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Emplear habilidades y destrezas en situaciones de juego e iniciación
deportiva promoviendo el juego limpio encaminado al béisbol. |
Materiales:
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Colchoneta toalla, almueda, cuerda, Pelota. Gis para marcar las bases.
Objeto que tengas para usarlo como bate. |
Instrucciones:
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Tomar frecuencia cardiaca en reposo, terminando la actividad, después
de un minuto de descanso (seis segundos) Con base a las sesiones anteriores en donde has venido
practicando los fundamentos deportivos del béisbol, jugarás este deporte
adaptando las reglas básicas de acuerdo a tu espacio en casa. Colocamos la
zona de lanzamiento, las bases, dividimos a los integrantes en dos equipos y
comenzamos a jugar “béisbol en casa”. Recuerda aplicar
tus habilidades adquiridas en las sesiones anteriormente realizadas. |
Producto final a entregar:
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Mandar frecuencia cardiaca Numero de repeticiones en los 30 segundos según sea el caso y en los
saltos el número de ejecutados Responde a manera de que auto analices lo realizado: ¿Empleaste tus
habilidades y destrezas al jugar béisbol? Si___ Me faltó esforzarme más ___
Se me dificultó___ Ilustrar la actividad Mandarla a mi correo |
Rubrica: Criterio de
puntaje, Puntualidad 2, presentación 2, Contenido 2, Creatividad 2.
Actividad completa 2. Al termino se suman los trabajos entregados
ZOOM,
correo comercial, whats App, blog
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