Asignatura: Educación física Fecha de publicación: 18 de febrero 2021
Nombre del Profesor:
Silvia Del Villar Arredondo
Grado: 1° Grupo(s):
A, B, C, D
Liga para videoconferencia de reforzamiento: ID:221 266 2524
Contraseña: 4TNXRR
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Semana (S) |
Del 15 al 19 de febrero 2021 |
Fecha de entrega |
22/2/2021 |
Deportes de raqueta en educación especial.
Descripción de la ACTIVIDAD
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“Deportes paralímpicos” Para realizar
esta actividad es necesario que la lleves acabo con un familiar. 1.-
Divide el espacio con el lazo a manera de que existan dos canchas. En esta
ocasión el lazo lo colocarás aproximadamente a 70 centímetros de altura.
Sentados en el suelo jugarán “Bádminton”: Es una actividad en la que debes
golpear la pelota de papel con tu raqueta hacia la cancha contraria. Y el
jugador debe responder de la misma manera, golpeando la pelota para regresar a tu cancha. 2.- Tenis modificado: Para esta actividad
necesitarás dos sillas y la pelota de plástico, utilizarás tu mano como raqueta.
Con las canchas dividida, sentado en la silla practicarás el “tenis”, es un
deporte en el cuál debes golpear la pelota para pasarla sobre la red a la
cancha contraria, cuando la pelota vuelve a tu cancha está permitido que de
un rebote en el suelo y enseguida debes golpearla para enviarla a la cancha
contraria. Obtienes un punto cuando la pelota no es regresada a tu cancha. |
Aprendizaje esperado:
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Poner a prueba la interacción motriz en situación de juego,
iniciación deportiva y deporte educativo a través de los deportes
paralímpicos de bádminton y tenis de mesa en silla de ruedas. |
Materiales:
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1 lazo de ropa o hilo. 2 raquetas de cartón. 5 pelotas de papel
reciclable. 1 pelota de plástico. |
Instrucciones:
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No olvides tomar tu ritmo
cardiaco Calentamiento, iniciar con estiramientos, trabajar abdominales 3
series de 10, Sentadillas 3 series de 10, lagartijas 3 series de 10 En la actividad es importante que la realices con algún familiar, Si no es posible, realízala enfrente de una pared para que regrese la
pelota Anotar tu reflexión Ilustrar las actividades Este viernes no tendremos clase, pero realiza la actividad tu solo en
tu casa y envía tu tarea a mi correo GRACIAS |
Producto final a entregar:
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Responde a manera de que auto analices lo realizado: ¿Cómo te sentiste al realizar
las actividades? ¿Qué capacidades utilizaste en
el juego? Video “Deportes Paralímpicos”
https://www.youtube.com/watch?v=zJorMDouFTA |
Rubrica: Criterio de
puntaje, Puntualidad 2, presentación 2, Contenido 2, Creatividad 2.
Actividad completa 2. Al termino se suman los trabajos entregados
Whats –App, correo, retroalimentación por ZOOM
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