Asignatura: Educación física Fecha de publicación: 24 de febrero
2021
Nombre del Profesor:
Silvia Del Villar Arredondo
Grado: 1° Grupo(s):
A, B, C, D
Liga para videoconferencia de reforzamiento: ID:221 266 2524
Contraseña: 4TNXRR
|
Semana (S) |
Del 22 al 26 de febrero 2021 |
Fecha de entrega |
1 de marzo 2021 |
Disco volador.
Preparación física
Descripción de la ACTIVIDAD
|
Rutina de estimulación fisiológica (calentamiento) Trabajo de piernas, abdomen, brazos, velocidad, resistencia Se juega en un espacio plano rectangular, plano y sin obstáculos. |
Aprendizaje esperado:
|
Utilizar sus habilidades, a través de diversas actividades lúdicas e
iniciación deportiva, para favorecer su desempeño motor encaminado al deporte
alternativo Desarrollo de habilidades físicas |
Materiales:
|
Tapete, cobija o una colchoneta en donde te puedas apoyar para
trabajar en piso Cuerda, botellas de plástico de ½ litro llenas de tierra o agua Disco Frisbee, disco de cartón o plato de plástico. |
Instrucciones:
|
Tomar tu ritmo cardiaco Calentamiento Para llevar a cabo la actividad de Frisbee
sigue las siguientes indicaciones:N •Cada equipo debe ubicarse en su lado del espacio disponible. •Para avanzar un jugador debe
pasar el disco hasta conseguir completar un pase a un compañero que esté
dentro del área de gol, marcando así un punto. •No podemos desplazarnos o
correr con el disco en las manos, ni tampoco podemos utilizar el contacto
físico entre los/las jugadores/as. •Gana el equipo que logre
completar más pases en la cancha contraria. |
Producto final a entregar:
|
El reto es: en cada clase aumente el número de
abdominales, lagartijas, Saltos con cuerda a velocidad y resistencia
aumentando el número de saltos y tiempo de resistencia, sentadillas en cada
serie que anotaras en tu cuaderno y la enviaras Si en la clase no da tiempo de terminar el juego lo realizaras con tu
familia en casa Lo importante es la
convivencia Reflexión del video: Los
invito a ver las siguientes jugadas de Frisbee a través del video: https://www.youtube.com/watch?v=5Gei3k15lIA Contesta las siguientes preguntas 1-
¿Qué
reglas observaste en el video? 2-
¿De
cuántos integrantes se compone el equipo? 3-
¿Qué
habilidades físicas se desarrollan en este juego? 4-
¿El
campo de juego futbol americano o normal? 5-
¿Este
juego lo realizan solo hombres? |
Rubrica: Criterio de
puntaje, Puntualidad 2, presentación 2, Contenido 2, Creatividad 2.
Actividad completa 2. Al termino se suman los trabajos entregados
Whats –App, correo, retroalimentación por ZOOM
Cuál es su WhatsApp
ResponderBorrar