Asignatura: Educación
Física Fecha de publicación: 1 de de junio 2021
Nombre del Profesor: Silvia Del Villar Arredondo
Grado: 1°
Grupo(s):
A, B, C, D,
Liga para
videoconferencia de reforzamiento: ID:221 266 2524
Contraseña 4TNXRR ZOOM
Titulo de la actividad: Pelota Mixteca, preparación física
Descripción de la ACTIVIDAD:
“Juguemos pelota mixteca”
Esta actividad deberás realizarla en un
lugar libre de obstáculos. Para esta clase es importante que algún familiar
participe contigo
Rutina de ejercicios, fuerza de abdomen,
piernas, brazos, elasticidad, velocidad, resistencia
Anotar
el número de repeticiones que ejecutas en los 30 segundos de cada ejercicio de
preparación física
En
el juego intervienen dos equipos del mismo número jugadores cuyo equipamiento
consiste en un guante o manopla para golpear la pelota.
Se
divide la cancha en dos y se debe ubicar un espacio para la zona de saque e
inicio de juego.
El
juego comienza en el momento en que un jugador rebota la pelota la zona de
saque y la lanza en la zona del cajón para que el equipo contrario la devuelva
al vuelo o después de un rebote.
El juego se continúa así hasta que se comete
una falta.
Una falta es cometida por algún equipo cuando
lanzan la pelota fuera de la zona delimitada o bien no regresan la pelota a la
cancha contraria.
Numero de repeticiones
Reflexión del video
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