Asignatura: Educación física Fecha de publicación: 12 de abril de 2021
Nombre del Profesor: Silvia Del Villar Arredondo
Grado: 1° Grupo(s):
A, B, C, D
Liga para videoconferencia de reforzamiento: ID:221 266 2524 Contraseña 4TNXRR ZOOM
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Semana (S) |
Del 12 al 16 de abril 2021(29) |
Fecha de entrega |
19 de abril
2021 |
Título de
la actividad:
Descripción de la ACTIVIDAD
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“Practiquemos
fútbol” Para realizar esta actividad deberás
tener un espacio libre de obstáculos. Con una pelota o balón realiza lo siguiente: • Conduce la pelota con pie derecho e
izquierdo, alterna. • Coloca dos cubetas como portería: realiza
tiros a gol, pateando la pelota con diferentes partes del pie: empeine, parte
interna, parte externa, punta. • Lanza hacia arriba la pelota y golpea con
la cabeza. • Frente a una pared realiza pases y
recepción. Nota: te invito a que en cada
actividad realices tres repeticiones para que te ayude a desarrollar tus
habilidades deportivas. “Practiquemos
Balonmano” Para realizar esta actividad deberás tener un espacio libre de
obstáculos. 1.- Lanzar y atrapar la pelota
con mano derecha de manera estática. 2.- Lanzar y atrapar la pelota
con mano izquierda de manera estática. 3.- Realizar trote por el espacio: lanzar con mano derecha y atrapar
con izquierda. 4.- Realizar trote por el espacio: lanzar con mano izquierda y
atrapar con derecha. 5.- Colócate frente a una
pared: lanza la pelota y atrapa al rebote. 6.- Coloca tres vasos de
plástico a un metro de distancia cada uno, deberás desplazarte en zigzag
entre ellos, al salir realiza un salto y lanza la pelota realizando un tiro
hacia la pared. |
Aprendizaje esperado:
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Reafirmar su identidad corporal al diseñar alternativas motrices
vinculadas con la actividad física, utilizando elementos del fútbol Utilizar sus habilidades mediante ejercicios lúdicos motrices para
controlar y manipular un balón al participar en actividades de iniciación deportiva |
Materiales:
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Pelota de plástico o balón de fútbol. Si no tienes balón puedes
realizar tu pelota con papel periódico forrada con cinta. |
Instrucciones:
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Recuerda tomar tu frecuencia cardiaca, en reposo al termino de la actividad
y después de un minuto anotarla en tu cuaderno Preparación física 5 minutos Cada actividad la realizaras tres
repeticiones para que te ayude a desarrollar tus habilidades deportivas. La actividad de practiquemos con el
balón solo será una repetición |
Producto final a entregar:
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·
Envió de frecuencia cardiaca ·
Responde a manera de que auto analices lo
realizado: ¿Cuál de las
actividades fue la que más se te dificultó? ¿Cuál actividad te
gustó más? ·
En la actividad de balón mano ¿Qué capacidades
consideras que desarrollas con este deporte? ·
Ilustrar las actividades realizadas ·
Enviar la información a mi correo ·
Anota lo más importante del video ·
Te invito a que veas el siguiente video para
conozcas más el deporte de “balonmano”:
https://www.youtube.com/watch?v=KEEKW2CQKb8&t=131s |
Evaluación
Forma
de recuperar la actividad (Correo, classroom, facebook, whats, otros):
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